Como a terapia cognitiva pode mudar seu cérebro
Cristiano Nabuco de Abreu Já não é de hoje que sabemos a respeito da importância de se fazer uma “boa” psicoterapia em certas fases ou momentos de vida. Muito embora exista atualmente um número bastante expressivo de abordagens disponíveis no mercado (mais de 850 em uma última contagem), algumas delas frequentemente são mais estudadas e, […]
O que o cérebro humano tem de tão especial?
Suzana Herculano-Houzel O que o cérebro humano tem de tão especial? Por que nós estudamos outros animais em vez de eles nos estudarem? O que o cérebro humano tem ou faz a mais que os outros? Quando me interessei por essas questões 10 anos atrás, cientistas pensavam saber de que eram feitos os cérebros. Mesmo […]
Esquecer para lembrar
Iván Izquierdo Memórias só se fazem quando há certo nível de alerta ou de emoção. Podemos não nos lembrar de leis da física que aprendemos em um livro, mas guardamos por toda a vida uma poesia que nos tocou. E se nos lembrássemos de cada segundo vivido? Seria completamente inviável, é preciso “esquecer para lembrar”, […]
O Transtorno Bipolar
David Miklowitz O QUE É O TRANSTORNO BIPOLAR? Ser portador de Transtorno Bipolar (TB) significa que meu humor pode variar de forma que posso passar de um estado de grande excitação e energia (mania ou euforia) para um desânimo, falta de motivação e cansaço (depressão). Meus períodos de euforia ou mania podem durar de poucos […]
Como os mitos sobre o cérebro atrapalham a educação
Iván Izquierdo As neurociências desmistificam pseudoinformações, como as de que pesquisar na internet e decorar informações prejudicam a memória e de que usamos menos de 10% do cérebro. O ramo das ciências biológicas que mais evoluiu nos últimos 10 anos foi, sem dúvida, o das neurociências, que reúne integradamente aquilo que antes se chamava anatomia, […]
O mito dos 10% do cérebro
Suzana Herculano-Houzel Quanto do seu cérebro você usa? E da sua capacidade? E do seu potencial? Quem já não ouviu essa frase: “Usamos apenas 10% do cérebro”? Em 1999, quando passei a trabalhar em divulgação científica, quis começar investigando o que o público conhecia e pensava sobre o cérebro. Numa pesquisa chamada “Você conhece seu […]
O universo de 1.5 kg
Suzana Herculano-Houzel Diz-se que o cérebro humano é “o sistema mais complexo do Universo”. Eu não tenho certeza se isso é bem verdade, mas digamos que seja, porque é uma ideia bastante útil. “Complexidade” é uma medida da quantidade de informação necessária para descrever um sistema, ou objeto. Se o cérebro humano é “o sistema […]
Como um raio: musicofilia súbita
Oliver Sacks Tony Cicoria tinha 42 anos, era forte e estava em ótima forma. Jogara futebol americano na universidade e se tornara cirurgião ortopédico em uma pequena cidade no norte do estado de Nova York. Numa agradável tarde de outono, foi a uma reunião de família, num pavilhão à beira de um lago. Soprava uma […]
Trintei na depressão
Tati Oshiro Fui diagnosticada na época em que meus amigos estavam dando grandes passos em suas vidas e seguindo em frente. De certa forma, eu sei que fiquei pra trás. Às vezes eu me sinto meio esquecida, sabe? Na verdade, às vezes, eu mesma me esqueço. Assim que eu fui diagnosticada, muitos dos meus amigos […]