Diferenciando os comportamentos assertivo, não assertivo e agressivo
A seguir, são expostas diversas características correspondentes a cada tipo de comportamento, as quais podem contribuir para o estabelecimento das diferenças entre eles. ASSERTIVO Geralmente, é mais adequado e reforçador do que os outros estilos de comportamento. Ser assertivo leva o indivíduo a controlar melhor seu ambiente e a si mesmo e a se expressar […]
A importância de dizer não aos nossos filhos
“Uma criança sem disciplina é uma criança que não se sente amada”. Essa frase dita por uma importante pesquisadora do desenvolvimento infantil resume de uma forma definitiva a importância da disciplina na vida das crianças. Dizer não para as crianças é parte desse processo de disciplina. Isso exige paciência e continuidade. Não podemos imaginar que […]
Fobias específicas: aranhas, cobras, aviões e outras coisas assustadoras
Charles H. Elliott e Laura L. Smith Muitos temores parecem ser inatos ao cérebro humano. Os homens e mulheres das cavernas tinham boas razões para temer cobras, estranhos, alturas, escuridão, espaços abertos e a visão de sangue, pois havia possibilidade de as cobras serem venenosas, os estranhos serem inimigos, uma pessoa cair de uma altura, […]
Agorafobia: companheira do pânico
Charles H. Elliott e Laura L. Smith Aproximadamente metade das pessoas que sofrem de transtorno de pânico têm problemas associados a este: agorafobia. Diferentemente da maioria dos medos ou fobias, esse estranho distúrbio geralmente começa na idade adulta. Indivíduos com agorafobia vivem sob o terror de ficarem presos. Além disso, eles se preocupam em ter […]
Transtorno de pânico: muito além da ansiedade diária
Charles H. Elliott e Laura L. Smith É claro que todo mundo sente um pouco de pânico de tempos em tempos. Muitas vezes as pessoas dizem que setem pânico a respeito de um prazo próximo, uma apresentação iminente ou a organização de uma festa. É provável que você ouça o termo sendo usado para descrever […]
Fobia Social: evitando pessoas
Charles H. Elliott e Laura L. Smith Aqueles com fobia social têm medo da exposição ao julgamento público. Eles frequentemente temem atuar, falar, ir a festas, conhecer pessoas novas, participar de grupos, usar o telefone, preencher um cheque na frente dos outros, comer em público e/ou interagir com pessoas em posição de autoridade. Eles acham […]
Suicídio: uma questão de vida
Em nome da prevenção, ciência busca compreender e problematizar as causas e enfermidades ligadas ao suicídio Há alguns meses, a psicóloga Vivian Zicker realizou palestra sobre prevenção do suicídio na rodoviária de Belo Horizonte, em evento promovido pelo Centro de Valorização da Vida (CVV). Mesmo desconfiadas, as pessoas que por ali passavam aceitaram o convite. […]
O Transtorno Bipolar
David Miklowitz O QUE É O TRANSTORNO BIPOLAR? Ser portador de Transtorno Bipolar (TB) significa que meu humor pode variar de forma que posso passar de um estado de grande excitação e energia (mania ou euforia) para um desânimo, falta de motivação e cansaço (depressão). Meus períodos de euforia ou mania podem durar de poucos […]
Uma história da doença mental vista do lado de dentro
Elyn Saks Bem, sou uma mulher com esquizofrenia crônica. Passei centenas de dias em hospitais psiquiátricos. Poderia ter passado a maior parte de minha vida na enfermaria de um hospital, mas não foi assim que minha vida aconteceu. Na verdade, consegui ficar fora de hospitais por quase três décadas, talvez meu feito de maior orgulho. […]