Arquivos Atenção plenaAceitação - Flávio Hastenreiter - Terapia Cognitivo-Comportamental
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Lizabeth Roemer e Susan M. Orsillo Ansiedade e medo são respostas humanas naturais. Sentimos medo quando somos confrontados com ameaça ou perigo imediatos, como quando estamos parados na rua e ouvimos um ônibus frear enquanto dispara em nossa direção. Nossos corpos vivenciam uma resposta de luta-ou-fuga,...