Terapia com casais

Terapia com Casais em BH

A Terapia Cognitiva com casais envolve auxiliar os membros do casal a tomarem consciência dos pensamentos disfuncionais que praticam na sua relação, os quais levam a conflitos nas suas interações. As expectativas que os membros do casal trazem para sua relação, a propósito de sua intimidade e dos seus papéis, serão o foco específico da sua terapia.

Relacionamentos problemáticos geralmente acontecem quando um ou ambos possuem crenças irracionais ou expectativas irrealistas sobre eles mesmos e o relacionamento. Como resultado, os casais fazem atribuições negativas acerca dos comportamentos um do outro, o que conduz a opiniões generalizadas um do outro feitas sob uma ótica exclusivamente negativa.

Os membros do casal tendem então a dar mais atenção aos comportamentos negativos um do outro, não notando as suas ações positivas. Isto os atira para uma espiral contínua de interação conflituosa, até estarem constantemente discutindo ou a ignorarem-se completamente.

A Terapia Cognitiva com casais usa um conjunto de princípios e técnicas concebidas para alterar e expandir as perspectivas dos cônjuges na interpretação que fazem dos significados e causas dos seus comportamentos. É por meio destas técnicas que os casais aprendem a corrigir as suas interações menos corretas e a melhorar o seu relacionamento.

Rangé & Dattilio, 2001.

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